ダイエットは何度も挫折しています。

痩せたいと思うと、すぐにダイエットを始めますが、なかなか続きません。
というのも、ダイエットをきっかけに食事の制限や運動を行っていますが、途中で誘惑に負けてしまう、
体調が優れなくなり断念するなど、何度も挫折しています。

むしろ、リバウンドで太ってしまったということもありました。
やはり、自分に負担がかからないダイエットをする必要があるのでしょう。

いろいろと試してみましたが、自分に合ったダイエットに出会えていません。
口コミをみて参考にするのも大切ですが、自分に合ったダイエット方法を探すことが大切だと思います。

カテゴリー: Uncategorized パーマリンク